16 Afirmações positiva para se sentir melhor agora
Praticar diariamente afirmações positivas é tão poderoso, muda nosso mindset e nos ajuda a nos manter focadas no que é bom, positivo e em tudo que pode dar certo. Isso sem falar que se você, como eu, acredita que as palavras tem poder, ao falar e repetir essas afirmações você está construindo sua própria realidade.
É importante perceber que afirmações devem ser entendidas como tudo aquilo que falamos, pensamos e sentimos. Quando entendemos isso criamos uma nova mentalidade em que reeducamos nossos pensamentos e passamos a priorizar e afirmar aquilo que queremos realizar em nossas vida, focando no que é bom, abundante e trará felicidade genuína a nós e a nossa volta.
Então aí vai uma lista de poderosas afirmações tanto para quem está começando a moldar essa atitude positiva e abundante, quando para quem está num momento difícil e não está conseguindo criar suas próprias afirmações.
(se estiver num momento em que for possível leia as afirmações abaixo em voz alta e com um sorriso)
1. Meus pensamentos estão cheios de positividade e minha vida é abundante em amor e prosperidade.
2. Eu escolhe ser feliz agora.
3. Minha capacidade de vencer meus desafios é ilimitada e meu potencial de sucesso é infinito.
4. Eu me liberto do auto julgamento e abraço o auto amor.
5. Eu possuo todas as qualidade necessárias para ser muito bem-sucedida.
6. Energia criativa surge em mim e me guia para ideias novas e brilhantes.
7. Eu deixo ir tudo aquilo que já não me serve mais.
8. Eu vejo beleza ao meu redor.
19. Minhas atitudes criam prosperidade.
10. O passado não detém poder sobre mim.
11. Estou motivado para alcançar meus objetivos, superar os desafios e viver com paixão.
12. Eu vejo meus objetivos com clareza, me sinto feliz e realizada.
13. Minha vida é rica em oportunidades.
14. Eu supero os desafios e contratempos com calma e eficiência.
15. Eu sou grato por todo amor em minha vida.
16. Eu amo e sou grata por esse corpo saudável, lindo e amoroso que tenho. E por ele se tornar mais forte a cada dia.
Repetir as afirmações com um sorriso cria um efeito instantâneo de cura, transcende a sensações ruins e a negatividade que você pode estar sentindo e te coloca em uma posição de receber a energia boa que se destina a você. Em vários momentos da minha vida, quando estava me sentindo miserável por dentro, fui para um lugar reservado e forcei um sorriso e disse algumas dessas afirmações para mim mesma. Isso me deu energia suficiente para seguir e transformar minha realidade. Você tem suas próprias afirmações? Já fez isso antes?
Com felicidade,
AnBa
Photo by Jonas Vincent on Unsplash